토마토는 체질에 상관없이 어떠한 체질에도 좋은 유익한 식품이예요.
토마토의 다양한 효능 중 대표적인 효능이 있는데요,
우선 토마토는 항암 효과가 뛰어나답니다. 항암작용을 인정받은 리코펜과 항암기능이 있는 비타민C, 비타민A가 풍부하여, 암과 그 외 성인질환에 좋답니다.
두번째로, 토마토는 소화를 도와줍니다.
토마토의 풍부한 유기산이 지방의 연소를 돕고, 육류의 산성을 중화시켜, 소화흡수가 쉽도록 해줍니다. 식욕부진이나 헛배부른 증상, 더부룩한 증상이 있을 때에도 좋습니다^^